短期集中ジムとは
短期集中ジムは、1〜3ヶ月という限られた期間で、目標体型まで引き上げるプログラムを提供するパーソナルジムです。
ブライダル専用プランでは、結婚式当日をゴールに、二の腕・背中・ウエストの引き締めを重点的に行います。
ブライダルプランがあるジムの特徴
- オーダーメイドのトレーニング（ドレスに合わせた体型作り）
- 食事指導込み（宅配食やレシピ提案あり）
- 姿勢改善プログラム（写真映えを意識）
- 短期間でも効果を感じやすいメニュー構成
ジム選びのチェックポイント
- 期間：残り日数に合ったプランがあるか
- 部位特化：二の腕・背中・ウエストなど優先部位の集中ケア
- 食事管理の有無：自分でできない場合は必須
- 立地：式準備の合間でも通える距離
- 料金：総額と分割払いの可否
全国対応のおすすめジム
1. B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- 特徴：下半身・脚痩せ特化のプラン
- 期間：1〜2ヶ月（週2回）
- 食事指導：あり（LINEサポート）
- 料金：月8万円前後
【提案商品例】「B-CONCEPT 下半身・脚痩せ特化のプラン」 → 詳細を見る
2. 24/7 Workout
- 特徴：完全個室、オーダーメイドメニュー
- 期間：2ヶ月（週2回）
- 食事指導：あり（糖質コントロール）
- 料金：月10万円前後
【提案商品例】「24/7 Workout」 → 詳細を見る
3. RIZAP（ライザップ）
- 特徴：結果にコミットで有名、専用プランあり
- 期間：2ヶ月（週2回）
- 食事指導：あり（専用アプリ管理）
- 料金：総額30万円〜
【提案商品例】「RIZAP 2ヵ月で理想のカラダへ」 → 詳細を見る
無料カウンセリングの活用法
- 事前にドレス写真を持参し、必要部位の引き締めを相談
- 食事指導内容を必ず確認
- 料金総額と返金保証の条件を把握しておく
まとめ
短期集中ジムは、式までの限られた時間を最大限に活用し、理想のボディラインを作るための最強の方法です。
特に、B-CONCEPT・24/7 Workout・RIZAPは全国展開で実績も豊富。
▼ 今すぐ無料カウンセリング予約
・下半身＆背中特化 → B-CONCEPTを見る
・完全個室で集中 → 24/7 Workoutを見る
・結果重視 → RIZAPを見る
